白开水的好处

葡萄籽是可以直接吃的。葡萄籽富含蛋白质，各种氨基酸，维生素，粗脂肪及矿物质。葡萄籽中含有一种"前花青素"的成份，是一种强氧化剂，可以清除人体内的有毒的自由基，保护细胞组织免受自由基的氧化损害，具有抗衰老，提高机体免疫力，延缓皮肤衰老，美容，养颜，防癌等功效。此外，它对人体心血管系统的健康也有很大帮助。

经期不能使用的中药主要有两大类：一类是活血、破血作用较强的；一类是寒凉性质的中药。有些活血通络的药物在经期最好不要用，比如当归，可能会增加月经期失血量。特别是本身月经量多，属于血热、气虚不能摄血，类似红花、三七、川芎等有活血作用的药物要慎重，但不是不能用，有的时候即便用了，人体自身调节能力强，也没有大碍。寒凉的药物，比如治疗感冒和上火的中药，具有清热解毒的功效，是凉性的，可能会造成宫寒，引起腹痛，经期最好先停用几天。如果症状症状较重，服用过后也要暖一下肚子，以免引起宫寒。至于其他的补养药，比如补中益气汤、人参归脾丸等，对月经一般不产生影响，但是偏热性质的药物，月经期使用可能会导致血热，所以要谨慎使用。