想养肺的话,建议平时经常吃一些雪梨,雪梨可以直接榨成果汁或者是用来炖汤喝。或者是吃一些百合,百合可以泡水或者是煲粥,也可以炖汤,有清肺热的作用,而且还可以清心除烦。
生活的环境空气一定要通畅,经常去一些有氧的环境中,呼吸一些有氧空气,这样也是可以养肺的。,