钾含量高的食物

应立即停止运动，大腿大量运动后导致的疼痛多数是由于肌肉拉伤，在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时，容易发生急剧收缩或过度牵拉肌肉，导致肌肉损伤。肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，可在痛点上敷冰块或冷毛巾，并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿，切忌搓揉按摩及热敷。

您好，从叙述的情况看，查了血常规，其中红细胞分布宽度35.6，血小板分布宽度11.3，其他是正常的，这个情况是没有问题的。指导意见如果只是这两项偏低，其他的项目是正常的，这个是没有实际意义的，不必担心，没有问题。

下午好！从你所描述的症状来看，有点像是中医学上所说的脾胃虚寒的病症。本病多是由于外感风寒日久不愈，或内伤于过食生冷所致。从你的现有症状来看，应以健脾暖胃，燥湿化痰为主。平胃散与二陈汤，分别具有燥湿运脾、行气和胃与燥湿化痰、理气和中之功效。可供你在医生指导下参考加减应用。祝好！

你好！这种情况是肠胃热，建议你给孩子服用肠胃适胶囊主要原料有功劳木、鸡骨香、黄连须、葛根、救必应、凤尾草、两面针、防己。主要作用是清热解毒、利湿止泻。用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾，症见腹痛、腹泻，或里急后重、便下脓血；急性胃肠炎、痢疾见上述证候者。适宜用于肠胃病患者。用法用量是口服。一次2～3粒，一日4次，空腹服。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你早日康复！

综合康复医疗、药物疗法、中医疗法、脑瘫运动疗法等都是目前临床上用于治疗脑瘫的方法，而且脑瘫预防也是十分重要的，所以怀孕时应防止风疹病毒感染。怀孕后进行定期健康检查：注意排除难产的因素，如果有高血压、糖尿病应积极治疗。保证营养，防止早产。避免不必要的服药。按预产期选择好产院，有准备地进行安全分娩。

你好，可以微创手术治疗的。痔疮多是由于长久的久坐和饮食辛辣导致的是由于肝门静脉壁炎症或是血栓而导致的。常伴有疼痛，瘙痒，容易出血，易发生感染。

你好，胳膊腿儿酸痛，考虑两种原因，一种原因是因为劳累引起的，休息下就可以了，还有一种原因是因为劳损引起的，血液供应不足，可以口服活血止痛胶囊，或者舒筋活血片。

你好！牡蛎碳酸钙咀嚼片用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。效果是不错的，口服。一次100200毫克（以钙计），一日3次，咀嚼后咽下。高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者禁用。

人们每天都要睡觉，能够拥有一个良好的睡眠，是失眠患者梦寐以求的事情。几乎每个人都有过失眠的经历。对人们的身体健康有害，而且还会影响正常的生活和工作。那么，失眠症应该怎样预防呢?有什么好的治疗失眠的按摩方法呢?1、踏豆按摩用绿豆500克，置铁锅中文火炒热，倒入脸盆中，同时将双脚洗净擦干，借盆中绿豆余温，用双脚蹂踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时开始蹂踏，每次30分钟左右。2、仰卧揉腹每晚入睡前，仰卧床上，意守丹田(肚脐，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数，揉计120次;再换用左手逆时针方向同样绕脐揉120次。笔者已坚持20多年，对上半夜进入深睡有良好作用。下半夜如再不能入睡，可按上述方法各揉腹60次，对失眠症的治疗也有一定作用。由于揉腹能使胃肠蠕动，特别是年岁大的人，消化功能减弱，胃肠道的气体就会成倍增加，常把大肠膨得胀胀的。一经揉腹，大肠受到刺激，就把气体挤出来而出现放屁，便于安然入睡;若不揉腹，屁放不出来，大肠膨胀，影响入睡。3、卧位气功法取右侧卧位，枕头适中，全身轻松自然，双目闭合，舌尖顶上腭，意守丹田。由鼻孔慢慢吸气，使整个腹部膨胀，再从鼻孔徐徐呼出，至全腹收缩。连续坚持2周，一般失眠即愈。4、拍打涌泉穴每晚睡前洗脚后，端坐床上，先用右手掌拍打左脚涌泉穴120次，再用左手掌拍打右脚涌泉穴120次，每次力度均以感到微微胀痛为宜。即可驱除失眠，安然入睡

胆管癌恶性度高,术后应该化疗巩固疗效,术后一周检查血象各项指标合格就可以进行化疗,同时应该服用中药减轻化疗药毒副作用,中药疏肝利胆,保肝护肝,改善肝胆内环境,提高免疫力,消除残余病灶,预防复发扩散。