下午好!从你所描述的症状来看,有点像是中医学上所说的脾胃虚寒的病症。本病多是由于外感风寒日久不愈,或内伤于过食生冷所致。
从你的现有症状来看,应以健脾暖胃,燥湿化痰为主。平胃散与二陈汤,分别具有燥湿运脾、行气和胃与燥湿化痰、理气和中之功效。
可供你在医生指导下参考加减应用。祝好!