手着凉手僵硬怎么办

指导意见：你好，根据你的描述，诊断明确，我认为现在的疼痛，多是由于长时间不下地活动。起来以后，腰部肌肉高度紧张引起的，问题不大。注意休息，别受凉，上热敷，慢慢就会好起来的，希望我的回答对你有帮助，同时也希望你给我评价一下，谢谢。

骨质疏松可以吃面条面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面食易于消化吸收，有改善贫血、降低血脂、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。而骨质疏松患者的饮食是需要食用含蛋白质及钙磷丰富的食物，所以面条是符合骨质疏松人群的饮食要求的。

意见建议：胸椎十一节低密度影代表胸椎十一节骨质发生破坏，你这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。

病情分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜 ，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地意见建议：指导意见：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸

你好，注意可能 是过敏，建议注意尽可能找到原因，避免接触过敏源。

你好，外用可以用点百多邦或者是云南白药喷雾剂

局部软组织拉伤，首先合理饮食，注意休息，保暖，避免寒湿，对症治疗，局部可应用气雾剂，外敷膏药等，疼痛应用芬必得，云南白药等，补充维生素，多可好转的。

病情分析：怀疑是慢性咽炎合并淋巴结炎引起的，建议到外科检查一下，意见建议：可以服用头孢氨苄，慢严舒柠进行治疗，治疗期间，注意休息，不要吃辛辣食物。

病情分析：你好。从描述的症状来看，考虑滑膜炎引起脚踝部位疼痛。可能与之前脚崴后，处理不当，局部经络受阻、软组织受损，加上局部感染引起。意见建议：可以去医院拍X线片，了解踝关节部位的情况，调理好日常生活饮食，清淡些，辛辣、油炸等食物少吃，多吃些含钙丰富的食物。目前避免做激烈运动，避免长时间站立，好好调理，祝健康。

问题分析：您好，您的表现应该是肌肉劳损，和自己的职业 、长时间坐着有关系，应该不是股骨头的问题意见建议：平时尽量注意，不要长时间坐着，比如，如果开车，经常抬抬屁股改变自身，平时不要长时间弯腰劳动，经常活动腰部锻炼，经常的按摩和理疗；疼痛明显时候，外用膏药和口服活血化瘀止痛药物等等，应该就可以；如果疼痛明显，到医院骨科看看吧