你好,驼背一般都是由于长期的不良姿势引起的,只要是自己注意,姿势就能改善的,都属于姿势性驼背。姿势性驼背一般在35岁以前都可以矫正,年纪越轻,矫正越容易,效果越好。
建议:现在市场上有卖那种形体纠正的鞋,你可以根据自己的情况试试。或者进舞蹈班进行形体训练,驼背者的重心是在前脚,体态挺拔者的重心是在脚跟,把重心后移到脚跟就可以矫正驼背,长期的训练,腰背部就会得到很好的锻炼这是从根本上矫正驼背。