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现在一晚上不睡觉,吃中成药助眠药没什么作用
现在一晚上不睡觉,吃中成药助眠药没什么作用,这是怎么回事?是什么症状吃点什么药
提问时间:2020-05-24 18:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你这个年龄段还不处于更年期,所以你晚上睡不着觉,多数是由于平时,压力大,或者是考虑的事情过多导致的。所以你要放松心情,可以喝点酸枣仁汤,睡前喝包热牛奶,这样都可以有助于睡眠。
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