问题分析:腿酸可能的原因有: 1 不恰当的运动导致,解决办法 :合理的控制好运动时间和运动的激烈度,这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜,有助于舒缓酸痛意见建议:2饮食导致: 你应该补钙了。
补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养。