我最近出门在外地晚上睡不着觉是

心理分析：你好，不知道你每天晚上的睡眠时间有多少？一般年轻人晚上需要7-8小时睡眠才能保证精力充沛，而像高中生白天学习很辛苦那种情况，可能需要更多的休息时间。如果你晚上根本睡不够的话那白天会打瞌睡是很正常的。心理指导：虽然学习压力很繁重，但是还是建议尽量让自己保证充足的睡眠和休息时间，劳逸结合才能更有精力学习，学习效率才会更高。如果晚上实在没办法的话建议可以在白天的时候补充睡眠，比如午休，再比如你所说的容易打瞌睡的课间休息时间，零碎的休息时间其实是补充精力的黄金时间。

您好，服用药物虽然可以控制病情，但是却无法治愈，而且需要长期服药控制，长期服药会给患者的肝肾都造成很严重的影响。治疗狂躁症，您的心理态度直接影响着病情恢复的速度，您一定要乐观的面对疾病，积极配合医生的治疗，才能是病情快速恢复。

意见建议：您的情况可能是心肌缺血引起的，也有可能是心律不齐，您最好还是做个心脏的检查确诊。

指导意见：你好， 疑病症指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医， 常伴有焦虑或抑郁.应该建议患者停止各种不 必要的检查。疑病症的治疗一般以心理治疗为主，辅以药物治疗。

指导意见：人最怕的是没有自知之明，所以说你能够很好的认识到自己的问题，这是值得庆幸的。往往内心自卑的人面表面上表现的是过分的要自尊，就像你说的看一个人，看到朋友和别的人聊天，心里不开心，这往往是一个伪自尊的表现，所以给你的建议是，平时应该多关注下自己的感受，多想着为自己做点事，多想想自己的人生目标，自己的需求。把一个完整的自己展现给别人这就够了，不用去考虑或者过分的考虑别人的感受。

您好，强迫症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳，建议及时咨询心理医生。

病情分析：您好，您睡觉多梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.意见建议：可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

病情分析：你好，抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：营养疗法：许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

指导意见：你好，焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。焦虑症的主要症状是，病人充满了过度 的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。

指导意见：你好，考虑可能是心态不好情绪低的表现，一般需要调整好自己的心态，需要有意识保持积极建立的心理，需要保持放松的心情，需要有意识参加有意义的活动愉悦自己的心情