指导意见:人最怕的是没有自知之明,所以说你能够很好的认识到自己的问题,这是值得庆幸的。往往内心自卑的人面表面上表现的是过分的要自尊,就像你说的看一个人,看到朋友和别的人聊天,心里不开心,这往往是一个伪自尊的表现,所以给你的建议是,平时应该多关注下自己的感受,多想着为自己做点事,多想想自己的人生目标,自己的需求。
把一个完整的自己展现给别人这就够了,不用去考虑或者过分的考虑别人的感受。