三文鱼中含有蛋白质、维生素等营养物质,经常食用不仅可以给身体提供营养,而且可以预防某些疾病的发生,例如心脏病、痴呆、糖尿病等,其次女性食用后有利于细腻皮肤、延缓皮肤的衰老。
荠菜的功效有:1,荠菜能够止血,荠菜中所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血的时间。2,荠菜也能够降脂降压,荠菜中含有乙酰胆碱,谷甾醇和季氨化合物,不仅能够降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降低血压的作用。3,荠菜含有丰富的维生素c,可防止硝酸盐和亚硝酸盐,在消化道中转变成致癌物质亚硝胺。