煲什么汤可以止咳润肺？

寒凉的食物有以下几种:1.苦瓜、丝瓜、冬瓜、白萝卜等，都可以清热泻火，解暑热。脾胃虚弱，气虚便溏者不能够多吃。2.螃蟹和田螺也是比较寒凉的。3.鸭肉也是比较寒凉的食物。4.绿豆也是比较寒凉的，但是绿豆有清热解毒、消暑的功效。5.蒲公英、鱼腥草、马齿苋、菊花等都是属于寒凉。所以在日常生活中有脾胃虚弱的患者，要禁止吃这些食物。

食用建议:宜吃豆腐

宜吃原因

子宫肌瘤可以适量吃豆腐。豆腐中含有皂苷，其具有清除体内自由基，抑制肿瘤细胞生长，抑制血小板聚集的作用，可预防血栓形成。豆腐中含有丰富的异黄酮，其结构与雌激素相似，对人体内的雌激素具有双向调节的作用，当人体内雌激素过多时，可使雌激素作用变弱，对子宫肌瘤患者而言，有一定的辅助食疗作用。

怎么吃

豆腐可凉拌、炒食、炖汤，也可作为其他菜品的配料食用。豆腐不宜茭白同食，易形成结石;不宜与蜂蜜同食，易导致腹泻。需注意正常豆腐色微黄，颜色太白时可能加入漂白剂。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意:
1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等;
2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等;
3、避免口服避孕药;
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。

竹笋属于含有粗纤维较多的食物，所以患有胃肠道疾病的患者不能吃竹笋。比如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性肠炎以及食管静脉曲张等，这类消化功能不好的疾病不可以吃竹笋。竹笋同时还含有草酸盐，而草酸盐可以和其他食物中的钙结合形成结石，所以泌尿系结石和胆囊结石的患者不可以吃竹笋。因为竹笋中的草酸盐会结合其他食物中的钙离子，所以不建议儿童食用竹笋，因为会影响儿童对钙离子的吸收，导致儿童缺钙。

大家在生活中服用，或注射药品的时候，一定是对症下药的。同时，也要针对不同年龄的患者来下药。有些药虽说治疗同一种病症，可是不同的人却不能服用。小柴胡颗粒，就是这样的一种药，儿童和大人服药的量是不同的。那么，小柴胡颗粒在让孩子服用的时候，它的用量是怎样的呢？在大家服用小柴胡颗粒的时候，都要注意哪些事情呢？还有，小孩在用药的时候，原则有哪些？

一、小柴胡颗粒儿童用量
　在给小孩服用小柴胡颗粒的时候，用量是每天3次，一次药量是2克到4克不等，开水冲服后饮用。同时，要根据儿童病情的发展来决定是否调整用药，或调整剂量，或继续使用小柴胡颗粒。
　二、服用小柴胡颗粒注意事项
　在服用小柴胡颗粒的时候，要注意以下十二个事情：
　1、假如要把小柴胡颗粒与其他的药物一起服用，一定要遵从医嘱。
　2、要戒烟戒酒，戒生冷、辛辣以及油腻的食品。
　3、不要让孩子接触到小柴胡颗粒。
　4、给孩子服用小柴胡颗粒的时候，家长一定要进行看护。
　5、如果食用了滋补性的中药后，不要再服用小柴胡颗粒了。
　6、患风寒感冒的病人不要服用小柴胡颗粒。
　7、慢性疾病症状严重的患者，比如糖尿病，肾病，心脏病，高血压等，一定在医生的指导下服用小柴胡颗粒。
　8、年迈者、孕妇以及儿童，在服用小柴胡颗粒的时候，一定要小心谨慎。
　9、不要服用性状发生改变的小柴胡颗粒。

10、过敏体质的病人，一定要遵从医嘱来服用小柴胡颗粒。
　11、发烧体表温度高于三十八点五摄氏度的人，要按医嘱来服用小柴胡颗粒。
　12、假设服用小柴胡颗粒三日后症状依旧没有好转，要到医院进行咨询。
　三、小孩用药原则
　儿童用药的时候，要遵循下面的四个原则：
　1、儿童用药原则一：不要混合用药
　乳制品和一些药物混合在一起后，就会降低药物的治疗效果。因此，不要将药物放进牛奶中服用。另外，葡萄汁、柚子汁也会让药物剂量变高的。
　2、儿童用药原则二：不自行服药
　服用药物的时候，不要食用自己之前剩下的，也不要食用别人的。

3、儿童用药原则三：精确剂量用法
　不管是药物的使用用量、次数，还是使用的时间和频率，家长们都是要严格管控的。一旦超过了规定的用药剂量，就会有中毒的现象发生；相反，低于规定的用药剂量，就达不到治疗的效果。
　4、儿童用药原则四：药物使用方法须医师确认
　虽说很多的药物对宝宝胃肠的伤害很小，可以在吃饭前或吃饭后服用，但详细的具体的服用方法必须要经过医师的确认。这样，不仅可以把药物对宝宝胃肠的伤害降到最低，还可以保证服药后达到最好的效果。

平均红细胞体积是指人体单个红细胞的平均体积，以飞升为单位。一般来说，正常人的平均红细胞体积大概为80到100飞升。如果出现了平均红细胞体积比较高，则多数为巨幼细胞性贫血，也就是缺乏叶酸或者维生素B12所导致的巨幼细胞性贫血。

当然，除了巨幼细胞性贫血之外，有的时候再生障碍性贫血也可以引起轻度的平均红细胞体积偏高，仅稍稍高于正常值。所以如果出现了平均红细胞体积偏高的话，建议进一步检查血清叶酸，血清维生素B12的水平，也可以进行骨髓穿刺，以明确诊断，以便进行有针对性的治疗。