最近老是心里感觉很急，心里老是感觉自己的

问题分析：很多心理疾病都是自己在跟自己较劲，如果自己没有达到别人的认同或者内心自我的认同，往往会失落，久而久之就会抱怨，抑郁。所以，从最简单的事情做起，从最渺小的事情做起，比如成功地煮了个饭，或者帮助到某个人，从而慢慢地提高自我的认同度。指导建议：保持开朗的心态，可以看一些让人开心的书籍、电影，或者是励志方面的，甚至还可以看相关抑郁症的题材书籍，了解自我的深度，学会控制好自己的想法

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现有可能是心理压力特别大到成了精神障碍或者是精神失常现象应该进行一些调整和治疗的。意见建议：给你的建议就是，针对你的这种情况，知道的到正规的精神科进行心理的检查或者是心理疏导同时也可以适当的用一些抗精神类药物进行调理专人看护。

心理分析：根据您的情况描述，心烦，不想说话，很爱发脾气，一些小事就急，没人惹也会烦，而且对孩子的闹想打或者掐死他，结合医院的诊断抑郁症的话，考虑抑郁躁狂双向情感障碍。如果不及时治疗会越来越严重，还会毁物伤人。心理指导：网络问诊会有偏差，希望您尽快到医院检查确诊，这种病要看精神心理科，这个病症，自我调理的效果很不理想，而且，拖得时间越久越麻烦，您还有孩子，而且经常打孩子，打完还后悔，所以，为了您和家人的幸福，请尽快就医。

指导意见：首先是呼吸系统就是说气管和肺的vwg 病变,如肺炎啊等等,如果是食管有问题,如反流性食管炎或食管癌早期也会有胸闷或胸骨和灼烧感。

病情分析：您好，想知道您这种心烦的表现有多久了，一直持续吗，还是隔一段时间就会烦。指导意见：您好，每个人都是有生理周期的，心理也是有周期的。尤其是女性。可能这段时间不顺心的事情很多，所以很多场景都会让你心烦。告诉自己要平静，过段时间就好了。

心理分析：您好，单纯的出现这样的症状不可以下结论就是遇到了问题，也许是短时间的生理性问题。心理指导：1、多参加户外运动，保证身体的最佳状态。 2、多读读书，陶冶情操休养生息。 3、多与朋友交流，抒发内心的郁闷。 4、不要总是挂念自己的问题，不要刻意的去想。5、想开一些，坦然们面对生活中的困难。

心理分析：你好很高兴回答您的问题，这种症状是抑郁症的表现，不愿意与人交流，敏感，压力大造成。缺乏维生素也会注意力不集中心理指导：建议您去看一下心理医生，不要让自己处于压力中，要适当的释放压力，不要对自己要求太严格，人的一生本来就会遇到许许多多的事情没有那个人是一帆风顺的。要放开自己。给自己制定一个目标为了目标奋斗下去。尽自己努力做好事情就可以了，多锻炼补充维生素，开开心心的

病情分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。

指导意见：一般孤独、寂寞、伤心这些负面情绪有两种可能：一是自己所处的环境比较陌生或者熟悉的人很少，二是尽管自己所处的环境很熟悉，但真正理解自己的人比较少。建议，可以试着认识周围的人，多交一些朋友

这个必须掌握性生活的技巧和必要的做爱方式的学习。因为性交是一种艺术是夫妻感情交流和生华的港湾。做爱时要注意精神集中不要老是开小差想你这种情况应该就是精神不集中再有做爱前要做好调情。