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患者提问
我13岁1米6695斤要怎样两天内差不多增肥34斤
提问时间:2020-06-27 18:48
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,如果想增肥的话,建议平时多吃高钙,高蛋白高营养的食物,像鱼,瘦肉,鸡蛋,大虾,多喝牛奶,适当锻炼,增强机体抵抗力,不挑食,不偏食。
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