如果觉得肥胖想减肥的话,建议不要使用吸脂手术方法,会有一定的副作用,而且还会反弹!建议饮食上格外的控制,少吃甜品饮料油炸食品等!建议,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于全身变瘦,也能够有利于身体健康建议坚持住。