要是您想丰胸的话、最好还是适当的加强营养的摄入、至于一些丰胸产品的话、在这里还是不建议的、副作用大、会引起内分泌失调、影响到您的月经情况、同时效果也是很难保证的、丰胸按摩仪的效果还是不确定的胸的的方法可以结合食疗和按摩等方法进行丰胸运动的同时、从日常饮食中多摄取丰胸食物、能助你取得事半功倍的效果含丰富的蛋白质和胶质的肉类对丰胸的贡献很大、如猪尾或猪蹄等莴苣科植物对丰胸的效果最好、如生菜(结球莴苣)、莴苣菜心等木瓜在丰胸水果中排行最首、用青木瓜效果最佳、而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤也可直接食用或凉拌去医院做个假体丰胸手术可以比较快速的丰胸