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患者提问
最近都是少吃减肥,可是称体重瘦了不少外表却没看出来
最近都是少吃减肥,可是称体重瘦了不少外表却没看出来多少变化请问是怎么回事
提问时间:2020-02-06 14:51
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
病情分析:建议你如果想减肥的话,可以早餐吃好,午餐吃到八分饱,晚餐适当的少吃一些,用蔬菜水果代替。如苹果香蕉等意见建议:选择一种自己喜欢的运动,坚持下去,比如说快走,游泳效果都是不错的
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