缩阴是怎么一回事

你好，抑郁症的前兆：抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。

病情分析：
您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚的问题导致精神心理上受到刺激以后，不能很好的自我调节，以至于出现心理低落，厌世，强颜欢笑的问题。
指导意见：
可以请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减调治。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。加强体育运动锻炼。注意饮食营养。可以登山，呼叫等来释放压力，缓解情绪的郁闷。

病情分析：
你好，根据你的嗜睡眼睛往上翻的情况看，有可能是癫痫病引起的。
指导意见：
注意保暖休息多喝热水，避免不良生活刺激，应该进一步去医院做脑电图和头颅核磁共振检查确诊，对症处理治疗。避免耽误。
以上是对“从昨天开始就一直嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
做噩梦是焦虑的表现，对噩梦担心害怕也是焦虑情绪，长时间存在需要干预治疗。
指导意见：
建议进行放松训练，网上可以搜出很多放松训练的视频音频，可以坚持进行训练，通过身体放松调整紧张焦虑情绪。必要时可以求助专业心里咨询师帮助。

病情分析：
24岁男士，有焦虑情况。
指导意见：
您好！从您的描述来看，您可能有一定的焦虑症等心理问题。这种心理问题如果您自身调整效果不好的话，是需要找心理医生通过正式的心理辅导和治疗来帮助您改善的。

病情分析：
你好，是大脑供血不足导致的大脑感觉疲倦引起的症状，建议可以用尼莫地平分散片维生素治疗，
指导意见：
大多数可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。

你好，认识失眠失眠是一种持续的长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况，常表现为难已入眠，维持睡眠困难和早醒。失眠的最好基本定义就是睡眠障碍，而且是指经常不能获得正常的睡眠而言。研究人员认为，失眠是睡眠不足，或睡得不深、不熟，一般呈现为起始失眠、间断失眠及终点失眠。

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，三是环境因素，环境的改变可以影响睡眠质量。根据失眠的不同原因具体分析，首先保持平常心态，加强营养，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯。