抑郁症出现之前的征兆是什么？

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。

病情分析：
你好，根据你的嗜睡眼睛往上翻的情况看，有可能是癫痫病引起的。
指导意见：
注意保暖休息多喝热水，避免不良生活刺激，应该进一步去医院做脑电图和头颅核磁共振检查确诊，对症处理治疗。避免耽误。
以上是对“从昨天开始就一直嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
做噩梦是焦虑的表现，对噩梦担心害怕也是焦虑情绪，长时间存在需要干预治疗。
指导意见：
建议进行放松训练，网上可以搜出很多放松训练的视频音频，可以坚持进行训练，通过身体放松调整紧张焦虑情绪。必要时可以求助专业心里咨询师帮助。

病情分析：
24岁男士，有焦虑情况。
指导意见：
您好！从您的描述来看，您可能有一定的焦虑症等心理问题。这种心理问题如果您自身调整效果不好的话，是需要找心理医生通过正式的心理辅导和治疗来帮助您改善的。

病情分析：
你好，是大脑供血不足导致的大脑感觉疲倦引起的症状，建议可以用尼莫地平分散片维生素治疗，
指导意见：
大多数可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。

您好，多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等，牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作用

你好，认识失眠失眠是一种持续的长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况，常表现为难已入眠，维持睡眠困难和早醒。失眠的最好基本定义就是睡眠障碍，而且是指经常不能获得正常的睡眠而言。研究人员认为，失眠是睡眠不足，或睡得不深、不熟，一般呈现为起始失眠、间断失眠及终点失眠。

病情分析：
你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
指导意见：
对于气血虚的调理，就可以采用昌弘西洋参来调理，西洋参补气非常好，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。
以上是对“长期失眠怎么办？好怕好怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，三是环境因素，环境的改变可以影响睡眠质量。根据失眠的不同原因具体分析，首先保持平常心态，加强营养，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯。

病情分析：
你好。抑郁症的患者是完全可以生育的。只是从备孕开始，一定要做一些生活方式的调整，保持乐观心态。
指导意见：
建议帮助抑郁症的患者树立自信心，帮助他们克服自卑心理，克服内心的紧张与焦虑，尽量放松心情，培养一些健康的兴趣爱好，让生活更加丰富充实，多和亲友交流，建立友好的人际关系，保证有充足的睡眠时间，这样的话，对怀孕是完全没有影响的。抑郁症的患者往往智商都比较高，从基因上来说，也是有定的优势的，只要注意调整情绪，以免对宝宝产生不良影响，而且生孩子以后，也要帮助他们以乐观的心态来抚养宝宝健康成长。
祝节日快乐。