流产后心情很压抑，该怎么办

你好，长期这样考虑是天生的性格，或者有精神病，建议去当地正规医院精神科诊断治疗，再结合其他的症状确诊，祝好

如果他的这种状况，毫无现实根据的话，说明他目前的状态已经属于是有心理问题了，也就是心理异常了。这种情况就要到精神科门诊去检查确诊。如果是精神疾病的话，建议马上用药，缓解这种症状给患者带来的影响，避免发生伤害自己和别人的行为。

你好，抑郁症的患者会无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现为认知上的不合逻辑性和不切实际性。你好，建议多和人接触，多谈话，抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。有抑郁症该怎么办多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。

。心理指导：你好中意的描述看有较为严重的抑郁症倾向，请问你具体生活中会有什么烦恼呢？不妨谈一谈，通常来说，我们对事情的态度决定了我们的情绪体验，尝试这种积极的角度去看待你面对的问题也可以选择多和朋友沟通交流，倾述自己的烦恼，也是一种减压的方式。

你好，根据你的提问只需要从字面意思就可以解释的。

朋友，你好！首先我们要弄清楚是哪方面的困难，与人沟通交流很差、是否影响了我们学习东西的效率呢？如果是社交上的问题，那是情绪上害怕社交、还是觉得自己的社交技巧不足呢。首先问问自己对社交这件事情担心的是什么，是动作不自然、无法给别人留下好印象，那又会怎么样呢？别人就觉得自己不好，那又会怎样呢？别人觉得自己不好，那就是真的不好了。类似这样的问题多问问自己，弄清楚自己对担心的后果是什么。接着，对这些担心，尽量客观地去看看是否过高估计了他们出现的可能性、后果的严重性、自己承受能力等，当更理性地看待这些问题，害怕就减少很多了。如果是技巧上的困难，现在也说不了太具体。例如不懂得如何拒绝别人，我们可以这样：先表达感受、再说出事实、最后表达自己的想法和期望三步走。希望对你能有所帮助！

强迫症是以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，如经常重复某些动作是无法控制自己的。强迫症也是一种心理疾病，建议平时学会放松自己，不要过于追求完美，因为世界上没有完美的事情，多与他人沟通。避免情绪紧张。适当可做心理治疗。

你好，根据你的叙述一般来说此类情况，需要先去医院做一下对应的检查。建议你最好是可以考虑及时的去医院做一下对应的检查看看到底是由于疾病的原因还是由于个人精神方面的原因起的。

你好，你的症状可能是脑栓塞后，损伤脑神经，导致的麻木的症状指导意见建议你平时可以多锻炼身体，可以帮助恢复损伤的神经，还有糖尿病要服用药物控制血糖的

可以的。但也必须下面的方法调理。①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。