怎样保护肝脏

慢性肝炎大概的可以分为病毒性以及非病毒性肝炎，病毒性肝炎主要包括乙肝或丙肝引起的肝功能损伤，它最核心的一些业务包括抗病毒治疗这些药物，而非病毒型的肝炎可能最核心的就包括一些保肝的药物。用药不要过多过杂：很多药物都要经过肝脏解毒，用药过多过杂能增加肝脏负担，反而对肝病不利。这些药物的具体的用量用法，需要医生当面详细的介绍。

肠鸣是指在肠蠕动时肠管内的气体和液体随之流动产生一种断续的咕噜声，称为肠鸣音。在正常情况下肠鸣音大约每分钟4～5次，较低弱和缓，医生用听诊器可以听到。如果出现有肠鸣音亢进，而且频率声响以及音调变化比较大时，则不用听诊器也可以听到。肠鸣音异常时往往表示肠胃不适了，常见于急性胃肠炎服泻药以后或者是胃肠道出血。如果次数多而且肠鸣音响亮称为肠鸣音亢进，同时伴有阵发性腹痛加剧，常见于机械性肠梗阻。此外，各种原因导致肠蠕动减弱时肠鸣音会减弱、频率减少，常见于老年性便秘、腹膜炎、电解质紊乱、胃肠动力低下或假性肠梗阻等。

随着研究的进展科学界已经把膳食纤维，作为人类所必须的第7大营养素，它和传统的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水等等共同称之为营养素。中国营养学会推荐，每天应该摄入25～30g的膳食纤维，言外之意，每天必须吃两个水果加上一斤菜，这样，再配合全谷类的食物，才能确保纤维摄入是充足的。

双歧杆菌属的菌种主要的生理功能有改善乳糖不耐受、维持肠道的菌群、改善腹泻及便秘、增强免疫力等；乳杆菌属的菌种主要的生理功能有抑致病菌、改善乳糖不耐受，抗生素治疗中调节微生物菌群平衡，有助于调节免疫、减少腹泻、缓解便秘等；链球菌属的菌种主要的生理功能有调节免疫、调节肠道菌群、改善便秘、抑制肠道致病菌。

随着研究的进展科学界已经把膳食纤维，作为人类所必须的第7大营养素，它和传统的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水等等共同称之为营养素，也就是人体所必须的营养物质。首先是由于它不溶，不溶就会加速胃肠道的蠕动，让一些食物快速地通过胃肠道。另外，不溶的纤维在大肠中起到吸收水分、软化大便的作用，帮助排便。

食物中毒的发病有一定的特点，食物中毒起病比较急、潜伏期短、呈暴发型，中毒病人临床表现很相似，其次病因比较明确，与食用某种食物有明确关系，人与人之间没有传染性。该病一年四季均可发病，人群普遍易感，没有年龄、性别、民族等各方面区别。各种原因的食物中毒事件中，细菌性食物中毒最为多见，其中以沙门菌、副溶血性弧菌、变形杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌中毒最为多见，其次为化学性食物中毒。

吃了饭胃里堵的难受可能是以下原因造成： 1.饮食不当：患者摄入较多的红薯、萝卜等产气食物可导致胃内积气过多，可能会出现饭后胃胀的症状。 2.幽门梗阻：如果既往有胃脘部疼痛，吃完饭后胃堵得慌也有可能是幽门梗阻或不全梗阻，此时要少食多餐，以流食为主。 3.胃溃疡：部分患者会出现胃部发胀，食物得不到及时的消化，有气体不断往上涌，有时伴有腹痛、进食困难等情况。

肌苷注射液主要能够起到保护肝功能以及降低转氨酶的功效，主要用于治疗白细胞或血小板减少症，各种急慢性肝脏疾患、肺源性心脏病等心脏疾病，中心性视网膜炎、视神经萎缩等疾病。但肌苷注射液属于处方药，患者需要在医生指导下正确使用。

杏鲍菇有含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物以及钙、镁、铜、锌等矿物质元素。有健脾开胃、补充营养的功效。可以促进人体内的毒素排出，也可以降低血脂以及血压，还可以美容养颜，稳定心脑血管疾病的病情。需要注意的是，对杏鲍菇等菌类食物过敏人群,不宜食用杏鲍菇。

鸡蛋是一种营养物质比较丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及卵磷脂等营养物质。但鸡蛋中含有大量胆固醇、脂肪等营养物质，早上长期食用会引起身体不适，还会增加肝脏、肾脏等器官的代谢压力，对于肾炎、肾功能不全、肝炎的患者而言，还有可能加重病情。