失眠，不能控制的胡思乱想，浑身

病情分析： 莲子补骨脂猪腰汤 中药莲子、补骨脂、葫芦巴和合桃肉煲猪腰汤为冬令的养生汤品，有补肾助阳、驻颜美容的功效。本汤系用古医书《普济方》中的“纯阳红妆丸”煲猪腰而成。容颜悦泽与否，与肾气关系密切，所谓“肾气盛，齿硬发长“肾气衰，发堕齿槁，故温补壮阳，亦为美容养颜方法之一。本汤用四味温肾壮阳、固肾涩精之品，温补肾阳，以滋养肌肤、悦泽面容。同时此汤还适用于肾阳不足、肾中虚冷，腰膝酸软无力，遗精，小便频数；或沉寒冷积之面色青黑，色素沉着等。 　材料： 　莲子、合桃肉各100克，补骨脂250克、葫芦巴25克、猪腰2个、生姜3片。 　烹制： 　各药物洗净，浸泡；猪腰洗净剖开，去白脂膜，用食盐反复洗净。 　一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水），武火煲沸改文火煲2个小时，调入适量食盐与生油便可。 　此量可供3~4人用。 车前草猪腰汤 基本特点： 清热解暑，利水除湿，解药石毒。感觉暑湿，症见身热倦怠，小便短赤，心烦口渴，舌红苔白，脉缓；或下焦湿热之不便淋沥不畅，或砂淋、血淋等。现多用于中暑、尿道炎、肾盂肾炎、泌尿系结石、前列腺炎、肾结核、膀胱肿瘤等属下焦湿热见有上症者。 基本材料： 猪腰２５０克，蕹菜５００克，车前草（鲜）６０克。 做法 　（１）车前草去根须，洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮１５分钟，去渣留汁。 　（２）蕹菜洗净，猪腰洗净、切片，放入车前草汁内煮沸片刻即可，调味供用．

病情分析： 红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。意见建议：红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红红糖水 红糖水糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。建议：红糖120g，乌梅12g。加水煎浓汤，时时饮用。--源于《摘元方。绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

病例分析:七个月了一直都不好好吃奶，精神很好，可以吃醒脾养儿吗意见建议:可以服用的

问题分析：你好，你的减肥方式不可取，减肥效果的决定因素除了饮食外，还需要锻炼。如果你只是早饭和晚饭五分饱，中饭不吃，不运动，估计一月能瘦10斤左右。意见建议：建议你通过正确的饮食和生活方式减肥，饮食方面，一天三餐都要吃，要营养均衡，清淡饮食为主，配伍人体生理需要量的肉蛋奶类。生活方面，坚持好的休息睡眠习惯，每日行体育锻炼，坚持每日有氧运动。做到以上两点，你的体重一月内肯定会瘦。

问题分析：小儿急性肠系膜淋巴结可以吃龙眼意见建议：龙眼（桂圆）味甘、温，无毒。含蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖和维生素（A原、B、C）、酸类物质及多种矿物质；核含皂素、脂肪及鞣质；叶含槲皮素、槲皮甙、鞣质等。果肉有益心脾、补气血、益智宁心、安神、定志、敛汗、止泻、润肺、止咳等功效，适用于贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。

指导意见：如果是位置不固定，这个情况，应该是神经炎的情况，与你受凉，劳累有关系，可以应用谷维素，布洛芬缓释片，甲钴胺治疗

你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚。腰部受伤等等所引起的这还要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳。

问题分析：阴道瘙痒可能是妇科炎症,阴道炎,宫颈炎,附件炎,盆腔炎等,,考虑阴道炎. 阴道炎,对于不同的病因治疗也是不同的.建议您到医院做妇科常规检查,查明病因,针对性治疗,不要擅自用药,以免延误病情.意见建议：建议你注意个人卫生,保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤,别与他人共用浴巾,浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾,内裤等均应煮沸消毒.饮食宜清淡,忌辛辣刺激,以免酿生湿热或耗伤阴血

病情分析:医学证明孩子进入睡眠状态后内分泌系统最为活跃释放出来的生长激素也最多.生长激素是儿童长个头的催化剂此时补充养骨成骨的乐活钙可以加速新骨的钙化与成熟孩子会长得更高.意见建议:9—18岁是人的身高激增期尤其是女孩子11—13岁男孩子12—14岁是骨骼快速生长和成形时期.这个时期补充足量的钙有效地达到高峰骨质的最佳状态对孩子的一生起至关重要的作用.人体每次吸收钙的能力是有限的因此为图方便靠提高单次钙量补钙是不科学的.科学已证明一次补钙超过200—500毫克（根据年龄等）吸收率就大降低.每日二致三次补钙比将总量一次服用钙的吸收率可提高20%—30%若将总量分四次服用可提高吸收率的60%.研究证实：吃饭时补钙与空腹服用钙剂相比钙吸收率可提高20%餐后立即服用也属于餐中服用.生活护理:研究证明饮食后大约5—6小时肠对钙的吸收可完成.吸收入血的钙被输送到骨骼并将代谢的钙从尿中排出又需要5—6个小时左右这样的话一顿晚餐提供的钙可以在10—12小时内维持血钙平衡.可以不必动用骨库里的钙.如晚餐补钙不足身体为了维护血钙平衡就会溶骨钙进入血液以供急需.所以晚上补钙比早中餐重要的多.晚上补钙应占一日总量的较大比例. 提问人的追问 2009-11-25 15:38:33维生素应该什么时间段吃最好呢也分饭前饭后吗可以和钙同时吃吗孩子啃手指该怎样去帮助改掉恶习呢谢谢!!!

病情分析： 你好 人正常大便应该是一日一次 一天两三次情况要具体分析一下，比如大便的性状 便前有无腹痛，是否饮食偏凉或油水太大，还是一紧张就有便意。如果体重标准，而且历来如此，也可能无大碍。