夜间睡眠质量不好，有憋气现象，个别时候有突然憋醒的

健康指导：花生是高能、高蛋白和高脂的植物类食物，不含胆固醇与反脂肪酸，还富含微量营养素，植物固醇、异黄酮、抗氧化类物质，有很高的保健作用，可以替代乳制品、肉类食物，对平衡膳食、改善营养与健康状况具有重要作用

问题分析：你好，根据你的症状来看，应该是感冒症状，由于你处在孕期，建议服用中成药缓解症状，尽量不要服用西药，如果伴有发烧的话，必要时去医院查血常规看看。意见建议：像你的情况，如果症状不严重，可以多喝水，注意休息好，一般也是可以自愈的。如果感觉症状较重，那么建议服用双黄连口服液和清开灵颗粒治疗，也要多喝水，一般一周左右就会痊愈的。

意见建议：如果很多天都这么样的话最好到医院查下肾功能,如果肾功能异常,请尽快到医院行对症治疗,祝你健康。

病情分析： 你好。根据你的情况考虑是得了腰椎间盘突出症，其主要症状是当腰椎间盘突出压迫神经后会出现腰部寄后背臀部大腿以及小腿外侧等处疼痛，弯腰会有加重。意见建议：建议你拍个CT看看，确认下是不是腰椎间盘突出，治疗上如果是初次发生以保守治疗为原则，休息，不要做重体力活动，尽量少弯腰，可以中医理疗。如果症状严重，严重影响生活比如不能走路或者大小便都困难了建议手术治疗

病情分析：这种情况属于坏疽，一般是糖尿病的并发症，可以在手术的基础上服用中药来治疗。意见建议：可以到中医院的皮肤科就诊，平时注意不要吃辛辣的食物。

问题分析：你好，根据简单描述，患有脑梗塞已经输液治疗15天，目前进入恢复期在此期应需继续服用营养神经、活血化瘀、扩张血管、抗血小板聚集等药物治疗如复方丹参片、吡拉西坦、尼莫地平、阿司匹林肠溶片等。意见建议：定期去医院做血压、血脂、血糖、肝肾功能检查。饮食宜清淡，少吃动物肝脏、蛋类、肥肉等高脂肪食物。

病情分析：你好，这种情况主要还是需要根据运动量以及所摄取的食物的热量来决定的。指导意见：若运动量较大而摄取的热量较少的话，还是不会出现长胖的情况的，若运动量较少但摄取的热量较多的话，则会出现脂肪的积聚，出现肥胖。平时可以适当的多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当多吃豆制品、乳制品、瘦肉以及鱼类等富含蛋白质的食物，低脂饮食。此外在运动之前以及过后的一小时之内，最好还是避免进餐。以上是对“运动后吃饭会不会张胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，罗汉果具有润肺止咳、生津止渴、通便的功效，栀子具有泻火除烦、凉血解毒、清利湿热的功效，中药的配伍讲究十八反、十九畏，这些药物配伍后会危及人的生命，因此应用时需要注意，不要一起应用意见建议：建议：黄栀子和罗汉果不属于十八反、十九畏里面的药物，因此可以一起泡茶喝，但是两药都属于寒凉的的药物，长期应用可能会损伤脾胃之气，尤其是栀子，因此不要长期大量应用，脾胃虚寒的人不要应用，祝你健康

病情分析： 你好，根据你描述的情况考虑是属于阴道炎的情况，这个情况多数是由于细菌性感染或局部不清洁导致的情况。意见建议：现在的情况建议积极的到正规的医院检查一下白带常规和b超的情况.注意个人卫生. 洗澡用淋浴避免盆浴。

风湿科就诊系统诊治。