血压异常升高通常是由过度紧张和剧烈运动引起的。然而,如果血压偶尔升高一次,就不能被诊断为高血压。因此,建议病人在平静状态下连续两天进行血压测量。
如果血压高于140/90毫米汞柱,则认为是高血压。因此,病人尽量吃低盐低脂的饮食,并减少高脂食物的摄入。同时,还建议病人多锻炼,控制体重,必要时服用口服降糖药。