经期长期不规律怎么办

失眠导致睡眠不足，失眠原因很多，传统中医理论，失眠的原因主要是脏腑机能紊乱，心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。

消炎药跟中药之间不冲突，如果确实有炎症的话，可以吃消炎药。但是有一个问题你应该先弄清楚，就是你吃的什么中药，是温热的药物还是寒凉的药物，如果是一些温热或是温燥的药物，那你喉咙肿痛可能跟药物也有关系，如果是寒凉的药物，比如清热解毒的本身对喉咙肿痛也有治疗作用，也许就不用吃消炎药了。

知道病因，是长期站立引起的，纠正病因是最主要的。减少长期站立的时间，穿宽松的鞋子。注意局部清洁，避免水泡感染。

不建议上环的，宫颈囊肿为慢性宫颈炎的一种,若无临床症状,可暂时不需治疗,对生育无明显影响,若现临床症状,可在经治医生的指导下对症治疗,必要时可采用激光,电切等切除囊肿。

有平肝潜阳，醒脑安神的效果的，用于头晕目眩，耳鸣口苦，心烦难寐等症状的治疗的，但对高血压病的影响不大，有高血压的时候，应该注意用硝苯地平等药物控制血糖的，并注意戒烟酒，少吃油腻食品，定期复查，控制食盐每天不超过六克的。

是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。指导意见平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚，也有可能是你心血管有问题

如果痘痘已经受损，主要是用一些外用消炎药治。请听从医生的话。大多数痤疮与内分泌失调或辛辣油腻饮食有关，平时饮食必须清淡。每天早晚都用温水洗脸。也可以配合中药放血。

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

腰走路有响声考虑是强直性脊柱炎的情况，强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，它的发病原因并不十分明确，可能和遗传背景、生活环境、病毒细菌感染等因素相关。要避免重体力劳动，避免生冷刺激，影响血液循环。

如果轻微的腰椎间盘突出，是可以适当的过性生活，但是如果腰椎间盘突出在急性发作症状明显，要绝对卧床休息，可以配合做腰椎牵引和针灸治疗。平时要睡硬板床，坐硬板橙，不帮重货，不弯腰，饮食多吃清淡含维生素较高的食物，补充钙质，加强营养，防感冒。时刻注意不要过强运动。