什么东西含叶酸最多呢？

夏季是多种水果盛产的季节，比如葡萄、菠萝、樱桃以及西瓜等，就可以适当多吃一些，不会摄入到过多的激素以及人工添加剂等。夏季天气比较炎热，容易流失大量水分，经常食用水果可以补充碳水化合物，并能够起到清热降火的作用。属于热体质一般适合食用苹果、香蕉和雪梨等，如果是寒性体质，就要多吃荔枝、芒果、桃子等，都对健康有一定的促进作用。

根据你提供的信息资料分析，手术后形成的积液现在已经很长时间了，建议热敷。膝关节手术后注意休息，避免过度劳累，活动，抬高患肢，局部热敷，或者是理疗。实在不行的话看看是否可以穿刺抽液并加压包扎？

你好生殖器疱疹即发生于生殖器部位的单纯疱疹，是病毒性传染性皮肤疾病，中医属于热疮的范畴,它与发生于口角外的单纯疱疹不同，绝大多数通过性关系传染。建议特效药物治疗“疱无忧组合”内服泌淋一号能通过抑菌消炎因子、免疫激活因子、粘膜修复因子共同作用，全面增加人体对病毒的抗体，逐步消炎、除菌、清毒，服药1－3个疗程，便能彻底铲除疱疹和泌尿疾病的病根，完全消除所有病症，扶正固本“疱无忧组合”外用疱康喷剂重建皮肤免疫系统，重新培养体外防御环境，极大扩充免疫力，有效防止愈后复发。

人体很多部位的淋巴结肿大是可以摸出来的，不需要做检查，比如颌下淋巴结、颈部、锁骨上淋巴结，腋窝、腹股沟淋巴结等。有些位于较深位置的淋巴结肿大需要做b超或ct，比如纵膈淋巴结、肠系膜淋巴结通常需要做ct才能发现。

你好，你的情况是受凉之后导致腰部右侧连着腿的筋都会疼痛，不能直立，这个情况主要考虑是肌肉痉挛或者伴有一侧腰椎间盘突出症的可能，建议你最好及时去医院针灸推拿科请医生手工检查，必要时做腰椎ct，明确后进行牵引加针灸治疗，这个可能不是单纯的受凉问题

您好，宫颈糜烂只要经过规范、系统的治疗是可以治愈的。但需要提醒一点，宫颈糜烂发病初期最容易治愈，时间拖得越久，疾病月严重，治疗起来越麻烦。推荐中药药妇科千金片（胶囊），一般来讲服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。可以治疗宫颈炎引起的宫颈糜烂，促进宫颈创面愈合。效果显著，从而减少复发几率。适当的体育锻炼，均衡营养，可以使用一些增强免疫的药物，性生活注意清洁卫生。保持外阴清洁，常换内裤，内裤宜柔软，选用纯棉或丝织品。

你好，痛风适合吃以下水果：1、梨子，性凉，味甘，有生津、清热、化痰的作用。梨子不仅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同时又属一种碱性食物。所以，急性和慢性痛风患者均宜。2、苹果，性凉，味甘，能生津、润肺、除烦、解暑。苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，这些都有利于人体内的尿酸排泄。所以适合痛风患者食用。3、葡萄，性平，有补气血、强筋骨、利小便的作用。

您好！如果不是高度近视,最好不要做近视手术,因为这些是新技术,不会像青霉素那样运用的纯熟,至于以后的并发症,没有人可以预测,因为这些是去以做过手术的人来定效果.也就是说,你现在做了,为的是以后的人们来拿你做借鉴的经验。

髌骨骨折可以吃羊肉。您好，羊肉含有丰富的蛋白质、钙质、铁、维生素都高于同等质量的牛肉和猪肉。李时珍在《本草纲目》中说“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤。羊肉如此之好，骨折养伤的患者是可以服用的。但是，羊肉食用也是有禁忌的,主要是一些热性的体征是不可以服用羊肉的，比如感冒发烧、高血压、水肿、外感等一切热性病症者不可以服用。还有服用完羊肉后不宜马上饮茶，否则会引起排便不畅和大便秘结。羊肉虽好，但属热性食物。凡事不宜多吃，过犹不及。所以，饮食要适量。

腰椎间盘突出的情况，主要是因为平时过度的劳累，导致的比较严重的腰椎间盘突出有可能导致神经受到损伤。如果最近这段时间腰椎间盘突出比较严重，可以先去医院进行一些腰背部的针灸按摩，这段时间要多注意休息也可以做个腰椎牵引