你好,你的情况是受凉之后导致腰部右侧连着腿的筋都会疼痛,不能直立,这个情况主要考虑是肌肉痉挛或者伴有一侧腰椎间盘突出症的可能,建议你最好及时去医院针灸推拿科请医生手工检查,必要时做腰椎ct,明确后进行牵引加针灸治疗,这个可能不是单纯的受凉问题