女人后背凉吃什么调理？

黑芝麻是生活中最为常见的一种食物，具有补肝益肾的功效，但是在吃黑芝麻时不能与以下几种食物同食：第一种，芝麻不能与鸡腿、鸡翅同食，会影响人体人体对维生素的吸收，严重时还会导致死亡；除了鸡肉以外，黑芝麻并没有其他与之相克的食物，但是在吃黑芝麻时适量，毕竟过犹不及，黑芝麻吃多了会导致上火，引起喉咙肿痛等疾病。

鹿茸有强身健体，抵抗衰老等作用，鹿茸作为一味名贵的中药，它不但可以强身，还可以起到延缓衰老的作用。鹿茸温而不燥，有提高机体性能的作用，对身体虚弱或者久病的人，具有很好的功效。

下面我给大家讲一下鹿茸的几种吃法，将鹿茸片研磨冲服，每次一至二克，日服一次或茸片含化，咀嚼使用。还可以用鹿茸片泡制药茶饮用。最后，咀嚼食用服下，每次0.5克可隔日饮用，还可以用鹿茸片或者是鹿茸粉与小米熬制成粥食用，每次0.5克为宜。

罗汉果可以冲泡饮用，方法是将罗汉果切碎，用沸水即开水冲泡10分钟，这样像喝茶一样饮用，每次用一个罗汉果，可以治疗梅核气，慢性咽炎，咽痛咽痒，咽干不适。也可以用罗汉果加茶叶打碎，加工成细末，用小布包包好热水冲服，这样就成了香气浓郁的罗汉果茶。还可以用罗汉果与绿茶，桂花，绿豆的配制成各具特色的保健饮品。罗汉果的作用是清肺利咽，化痰止渴，润肠通便。