指导意见:平时避免辛辣刺激性的食物,感冒后积极治疗,禁烟酒,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜
你好,对于失眠的治疗,现在多是采用心理上的治疗方法,一般来说,失眠是因为工作或者是生活的压力导致的,平时的时候,建议放松心情,不要过分压抑,一切向前看,睡前也可以适当的进行身体运动,帮助其更好的进入睡眠。
病情分析:
你好,根据你描述动物这个情况,一般随着年龄的增长记忆力会慢慢减退的。
指导意见:
建议平时多吃些补脑的食物,多吃坚果,注意休息,不要给自己太大的压力,可以吃点脑心舒口服液。
以上是对“总感觉注意力不集中,记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
指导意见:
行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念“毫无必要,我有毅力控制它!”然后用顽强的意志强行中止强迫行为,由此来抵抗强迫症。
你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事入手,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼,广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
病情分析:
一般性冷淡的话考虑是可以使用补肾壮阳的药物,对于这个年龄段出现性冷淡的话,是需要检查下性激素六项看看是否有必要性的
指导意见:
进一步检查下卵巢发育是否有早衰的情况,还有是否有阴道炎导致有性交疼痛的症状,是需要进一步检查下看看的
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是劳累造成的激素分泌紊乱的表现。激素分泌紊乱,就会造成月经的推迟。
指导意见:
这种情况可以采取肌注黄体酮三到五天的措施进行调经。
病情分析:
您这种情况可以做个脑ct检查,手的运动功能和感觉功能障碍
指导意见:
看有没有神经系统的损伤,平时是否有高血压,高血糖的表现。可以进一步检查。明确诊断,再针对性治疗
以上是对“医生右手写字感觉挺吃力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,抑郁患者规范饮食。忌食酒类和咖啡等食品,建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、海鱼等对缓解抑郁有利的食物。适当的释放自己的压力。心情低落、整日愁眉不展,对什么事情都丧失了兴趣,这时就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情绪,建议多与家人进行感情交流。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你孩子一个月前受了惊吓,现在独处时会自言自语,自说自笑,异常兴奋,偶尔会大声喊叫,可以正常沟通,很可能是精神刺激导致的情绪障碍,但也不排除有患儿童精神分裂症的可能
指导意见:
建议您带她到大型精神专科医院儿童精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,门诊或住院系统治疗
病情分析:
你好像这种情况可能平时工作压力比较大,情绪比较紧张
指导意见:
建议你首先处理好白天的一些事情,好好休息,你可以看一下心理医生缓解一下你目前的焦虑