总感觉注意力不集中，记忆力下降

病情分析：
制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
指导意见：
行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，当强迫行为出现时，心里就默念“毫无必要，我有毅力控制它!”然后用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。

你好，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事入手，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

病情分析：
一般性冷淡的话考虑是可以使用补肾壮阳的药物，对于这个年龄段出现性冷淡的话，是需要检查下性激素六项看看是否有必要性的
指导意见：
进一步检查下卵巢发育是否有早衰的情况，还有是否有阴道炎导致有性交疼痛的症状，是需要进一步检查下看看的

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是劳累造成的激素分泌紊乱的表现。激素分泌紊乱，就会造成月经的推迟。
指导意见：
这种情况可以采取肌注黄体酮三到五天的措施进行调经。

病情分析：
您这种情况可以做个脑ct检查，手的运动功能和感觉功能障碍
指导意见：
看有没有神经系统的损伤，平时是否有高血压，高血糖的表现。可以进一步检查。明确诊断，再针对性治疗
以上是对“医生右手写字感觉挺吃力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，抑郁患者规范饮食。忌食酒类和咖啡等食品，建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、海鱼等对缓解抑郁有利的食物。适当的释放自己的压力。心情低落、整日愁眉不展，对什么事情都丧失了兴趣，这时就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情绪，建议多与家人进行感情交流。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你孩子一个月前受了惊吓，现在独处时会自言自语，自说自笑，异常兴奋，偶尔会大声喊叫，可以正常沟通，很可能是精神刺激导致的情绪障碍，但也不排除有患儿童精神分裂症的可能
指导意见：
建议您带她到大型精神专科医院儿童精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗

病情分析：
你好像这种情况可能平时工作压力比较大，情绪比较紧张
指导意见：
建议你首先处理好白天的一些事情，好好休息，你可以看一下心理医生缓解一下你目前的焦虑

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，请问你现在有什么心里事吗
指导意见：
我的建议是，你最好调整一下心态，不要给自己太大压力，希望可以帮助到你。
以上是对“在吗？我有一些心里话想和你”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
一般胖都是饮食引起的，所以合理膳食就能拉控制体重
指导意见：
建议您不要吃含脂质多的食物，不要吃过多的肉类，可以吃些蛋白质食物，多吃蔬菜，当然做好的方法还是活动，慢跑减肥最有效果，祝您减肥成功！