含有补中益气药物成分的就可以养胃。胃是人体重要的消化器官,如果胃不好,直接影响身体健康。时多喝白开水促进体内新陈代谢,有养胃的功效,不要暴饮暴食,吃饭时要细嚼慢咽,每一餐以八分饱为宜,以免加重胃肠负担。