四十长白头发了，如何防治白头发

您好！如果白头发较多，引起的原因有很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患等。所以可先观察一下，平日多服用一些鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、鱼及硬果类食物等。也可到医院查一下微量元素及是否患其他疾病。

你好，一方面可能是遗传导致的！另外可能是有一些肾虚，建议你多吃点补肾的食物还有黑芝麻！

如果出现白头发，首先要明确一下是不是自己的家族当中有一些少白头的遗传病史，另外考虑是不是自己的工作生活比较劳累，不合理的饮食所造成的，适当的增加一些优质蛋白，以及新鲜的蔬菜和水果的摄入，有利于改善这种情况。

病情分析：
长白发一般情况下是提示机体缺营养。劳累休息不好，或者是睡眠质量差，缺乏微量元素，目前由于孩子16个月，建议您到正规医院给孩子做全面检查，测定微量元素。也可能与遗传因素有关，建议您去医院查明原因，对症下药。

病情分析：
据我个人分析导致你现有的症状从病理原因分析有两点1、内在的体质基因发生变异2、情绪波动频率高，导肌体内激素分泌紊乱造成现有结果

你好，根据你的描述，你有可能是内分泌紊乱时间过长所导致。每天多梳头多吃一些含黑色素高的食物。多运动使毛孔出汗促进新陈代谢。祝你身体健康！呵呵祝你健康，呵呵

你好，中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。你可吃些七宝美髯丹。

您好朋友，注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以多吃蔬菜水果，多吃羊肉牛肉大枣桂圆狗肉韭菜鸡蛋鱼虾栗子无花果可以有辅助治疗效果很好的。

病情分析：
你好!目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。

你好，问题分析，引起少年白发的原因很多，阴虚血热，营养不良，经常熬夜，精神压力大，遗传因素等都可能导致少年白发。意见建议，建议你平时做到营养均衡，饮食多样化，适当多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，规律作息，不要熬夜，适当锻炼，保持心情舒畅。