长白头发怎么办,听说喝普洱茶能减少白头发

您好！如果白头发较多，引起的原因有很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患等。

所以可先观察一下，平日多服用一些鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、鱼及硬果类食物等。也可到医院查一下微量元素及是否患其他疾病。