心里彷徨不安，该怎么办？

指导意见：这种情况是可以给予调整心态的，必要时可以给予心理方面疏导，你可以给予调整饮食的

问题分析：你好，据你的描述，病人，嫉妒妄想，身体若无其他问题，应该有精神疾病的倾向。意见建议：建议，应该去医院检查，然后再判断是否真正的好转。最好陪病人一块去，效果能好一些。

问题分析：你好，这种情况的可以考虑精神类的异常，应该来说还是比较轻微的，有这些表现自己能够知道，当然这个就没什么问题，如果自己不知道的话问题就严重一点。意见建议：我建议不要担心，如果觉得情况比较严重，可以到医院进行相关方面的检查，这样才能够帮助您找到原因，并正确地给予药物进行治疗，这样就可以了。

病情分析：您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程。根据您所描述的，您这种就是属于精神因素造成的失眠情况。意见建议：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到更舒适并有利于身体保健。2、睡前不要用脑过度:睡前不要用脑过度，苦思冥想会使大脑兴奋异常而难以安静。睡前活动应与白天的主要活动相反，如体力劳动者睡前应看点书报或听些音乐，脑力动者则可进行些轻微的体力活动如散步、做操等。3、上床不要做别的事情:上床即睡，如无睡意最好不恋床，起来干点事待有睡意时再上床即睡。提议:晚饭后稍做休息可外出散步作些简单运动（远近距离运动强度依个体而定）洗个热水澡（依个人情况而定）睡前饮用热牛奶起。

问题分析：失眠不容易入睡、睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，一般可以使用血府逐瘀丸，不会产生依赖性。意见建议：注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,祝早日康复。

问题分析：您好，艾滋病是因为HIV侵入人体，引起的自身免疫性疾病，主要是通过性传播，血液传播，母婴垂直传播，医源性感染等导致。意见建议：建议您首先做一下HIV抗原检测来明确诊断，明确诊断后积极治疗。

意见建议：心情不好有多种原因。有些是重大生活事件引起，有些是精神异常引起，如抑郁症。建议完善相关实验室理化检查，如甲状腺功能测定，血液分析，心电图，心理检测，SCL-90，HAMD。

病情分析：睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病。意见建议：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。

指导意见：你好，这个情况，应该是过敏的情况，与体质差，身体虚弱等有关系，可以应用西替利嗪治疗，避免过敏因素，还有就是神经衰弱的情况，应用安神补脑液治疗，希望我的回答你满意，谢谢

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。