您好,根据您的描述,考虑为局部关节摔伤引起的疼痛。建议可以坚持对局部进行热敷,再配合外用的云南白药,一般一周左右可以痊愈。
另外,建议可以到当地的中医院做针灸治疗,针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的,而且完全没有副作用。