您好,根据您的描述最近可能由于进入夏季人体汗液排出较多,机体失水多,所以引起口渴且尿液较少部分水分随汗液排出了,针对您的情况一般如果没有什么不适情况,不要过于担心,属于天热夏季的正常情况,平时适当还是要多补充水的饮食清淡为主多吃蔬菜水果