镇静药是治疗失眠的良药。但若是长期中、高剂量服用安定类镇静催眠药,则会出现一定的副作用。并且会对药产生一定的依赖性,最常见的副作用是晚上用安定,白天会出现困倦、精力不集中、反应迟钝、记忆减退、眩晕等不良反应。