考虑应该是感冒,睡眠不足引起的症状。平时可以口服一些针对性的药物,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,以及生冷油腻的食物,清淡饮食,多喝水,注意保暖,以免受凉,减轻压力,放松心态,多休息,保证充足的睡眠。