后背肌肉僵硬紧绷感酸疼是什么原因

抽筋的用药需要根据病情用药： 1.低钙血症导致的抽筋，如果低钙不严重，可以在医生的指导下口服钙剂、维生素D进行治疗，情况严重，可以在医生的指导下注射葡萄糖酸钙等。 2.癫痫引起的抽筋，可以在医生的指导下使用卡马西平、苯妥英钠等药物治疗癫痫。 3.如果是因为高热惊厥引起的抽筋，可以使用地西泮或者苯妥英钠等药物控制惊厥的发作。 患者用药需在医生的指导下使用。

膝盖疼痛可以通过以下方法锻炼： 1.游泳：游泳时膝关节并不需要承受体重，因此也是属于非负重的功能锻炼。 2.非负重的功能锻炼：可以在床边进行膝关节的活动度功能锻炼，坐在床边抬伸膝关节和屈曲膝关节，逐渐使膝关节的活动度达到正常。 3.椭圆机训练：如果膝关节疼痛并不严重，患者可以采用椭圆机训练来锻炼身体。

肌肉粘连是指肌肉纤维素之间过于紧密的连接。这一般是由于外伤导致的局部瘢痕增生，或者是行手术后的并发症所致。早期肩部呈阵发性疼痛，痉挛，逐步加剧疼痛，晚期可发生肌萎缩，肩峰突起，上不能举，后弯不利等症状。患者如果有肌肉粘连的情况应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

腰椎间盘突出可以通过以下方法来治疗： 1.可以在医生的指导下使用非甾体类消炎止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 2.理疗按摩：可缓解椎间盘压力，但注意需在正规场所进行治疗，切忌随意按摩。 3.如果腰椎间盘突出的症状特别严重，而且在保守治疗仍然没有效果的情况下，就需要采取手术的方法进行治疗。

腰肌劳损可以通过以下方法来治疗： 1.改变行为习惯：养成良好的生活习惯，规律作息、避免长坐久站、纠正不良的体态，严重时卧床休息，避免弯腰、重体力劳动及剧烈活动。 2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可有效减轻炎症反应，疼痛剧烈者可加用依托考昔等药物。 3.物理疗法：包括针灸、理疗、推拿、按摩等治疗方法，可以减轻腰部疼痛，促进损伤恢复。 建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

运动完后肌肉酸痛可以用能放松肌肉、活络的药物擦拭按摩，如外用扶他林软膏能有效促进肌肉酸痛部位的血液循环，缓解肌肉酸痛症状。当肌肉酸痛较严重时，可以选择口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等。 建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗。

补钙的最佳时间是饭后或是睡前。在吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候，钙在酸性环境中吸收率最高，可以在饭后半小时补充钙剂。其次睡觉之前补充一次钙剂，可以提供后半夜钙的需要量。另外补钙时要多喝水。建议患者在医生的指导下进行补钙。

小腿酸痛应停下来进行休息，局部热敷，并做恢复性按摩，促进肌肉内代谢产物排出，可以有效缓解肌肉酸痛。还可以喝功能饮料来补充电解质，泡热水澡加快血液循环，可以缓解小腿的酸痛。患者平时要加强运动、多晒太阳，在睡觉的时候避免着凉等。

肩周炎是可以治好的。患者出现肩周炎可以口服非甾体类镇痛药物，如布洛芬，阿司匹林等药物。也可以服用具有活血化瘀、消炎镇痛类中成药如黑骨藤追风活络胶囊等药物治疗。如果有明显痛点还可以行封闭注射，将利多卡因和激素药物比如地塞米松注射到疼痛局部。

女左肋骨下方隐隐疼痛可能是以下原因造成的： 1.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡，除胃痛、胃胀等症状，也可出现左肋骨下隐痛。 2.肋软骨炎：最常见，以肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变为主。 3.心血管疾病：如冠心病、心绞痛，会引起左肋下疼痛，常向左肩部、左背部放射。 建议患者及时到医院就诊，明确病因后对症治疗。