腰椎间盘突出怎么治疗

腰肌劳损可以通过以下方法来治疗： 1.改变行为习惯：养成良好的生活习惯，规律作息、避免长坐久站、纠正不良的体态，严重时卧床休息，避免弯腰、重体力劳动及剧烈活动。 2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药物进行治疗，例如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可有效减轻炎症反应，疼痛剧烈者可加用依托考昔等药物。 3.物理疗法：包括针灸、理疗、推拿、按摩等治疗方法，可以减轻腰部疼痛，促进损伤恢复。 建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

运动完后肌肉酸痛可以用能放松肌肉、活络的药物擦拭按摩，如外用扶他林软膏能有效促进肌肉酸痛部位的血液循环，缓解肌肉酸痛症状。当肌肉酸痛较严重时，可以选择口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等。 建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗。

补钙的最佳时间是饭后或是睡前。在吃完饭以后胃酸分泌是最充分的时候，钙在酸性环境中吸收率最高，可以在饭后半小时补充钙剂。其次睡觉之前补充一次钙剂，可以提供后半夜钙的需要量。另外补钙时要多喝水。建议患者在医生的指导下进行补钙。

小腿酸痛应停下来进行休息，局部热敷，并做恢复性按摩，促进肌肉内代谢产物排出，可以有效缓解肌肉酸痛。还可以喝功能饮料来补充电解质，泡热水澡加快血液循环，可以缓解小腿的酸痛。患者平时要加强运动、多晒太阳，在睡觉的时候避免着凉等。

肩周炎是可以治好的。患者出现肩周炎可以口服非甾体类镇痛药物，如布洛芬，阿司匹林等药物。也可以服用具有活血化瘀、消炎镇痛类中成药如黑骨藤追风活络胶囊等药物治疗。如果有明显痛点还可以行封闭注射，将利多卡因和激素药物比如地塞米松注射到疼痛局部。

女左肋骨下方隐隐疼痛可能是以下原因造成的： 1.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡，除胃痛、胃胀等症状，也可出现左肋骨下隐痛。 2.肋软骨炎：最常见，以肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变为主。 3.心血管疾病：如冠心病、心绞痛，会引起左肋下疼痛，常向左肩部、左背部放射。 建议患者及时到医院就诊，明确病因后对症治疗。

颈椎病的发病原因比较复杂，比如颈椎退变、间盘突出、椎管狭窄、黄韧带肥厚。治疗首先要改掉不良的习惯，避免经常低头，枕头不宜过高。可以应用非甾体止痛药，比如尼美舒利分散片或舒筋活血药物，比如颈复康颗粒，如果颈椎生理曲度变直也可以行颈椎牵引。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

O型腿和体内缺钙及维生素D有关系，特别是在婴儿时期。于轻度O型腿或者年纪比较轻的孩子，可以通过专项运动或者体操训练等来治疗，还可通过按摩、理疗、针灸等方式治疗。如果是很严重的O型腿，则需要手术治疗，在胫骨靠近关节部位的高位进行楔形截骨，然后进行固定治疗，或者是膝关节的整个置换。

骨质疏松的患者可以进行有氧运动，比如说慢跑、快步走。还有就是肌肉力量训练，对于没有骨折的骨质疏松患者可以进行比较轻的承重为主的力量训练，通常有哑铃、阻力带、杠铃、铃壶等。骨质疏松运动疗法还要适当控制运动时间和运动强度。运动时间应从分钟开始，逐渐增加至30分钟。

封闭针也就是封闭疗法，临床上多用的封闭针是利多卡因加曲安奈德，或者是罗哌卡因加曲安奈德。可以有效缓解局部炎症，消除炎性水肿，从而改善症状和功能。但进行局部封闭会引起局部皮肤坏死，使肌腱坏死、肌腱断裂，多次封闭针注射会引起全身性的骨质疏松，导致激素性的股骨头坏死。建议患者在医生的指导下进行治疗。