一般生菜是可以生吃的,没有副作用。生吃这种蔬菜比较方便。而且在生活当中,这种蔬菜可以改善大家的睡眠状况,尤其是在有轻微失眠症的夏天。
不过一定要注意,最好能够洗干净再吃,毕竟有一定的细菌。出现不适的话及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药。