减肥可以选择做什么运动？

你好，自体脂肪填充丰胸这个项目与医院专家是有很大的关系，自体脂肪项目做得好不好，取决于脂肪提出的纯度与成活率。经验丰富的专家可以保障吸脂的纯度和脂肪在爱美者体内的成活率，建议到正规专业的医疗整形机构做自体脂肪丰胸。

您好，这个是不可信的，身体有问题必须要去医院检查，美容院不具备这个资质，不能乱下诊断。腰酸背痛一般是因为腰肌劳损所致的，还需要骨科医生进行鉴别诊断，如果诊断明确一般需要通过规范的治疗，如推拿，针灸，药物，理疗等等，这些美容措施只可以作为保健，但没有实质性治疗作用

你好，一般较浅烫伤，表皮破损基底发红两周以内能愈合的，不留疤痕。若是深度烫伤头皮破损，基底红白相间，愈合时间长了就可能留有瘢痕。到正规医院上烫伤药。按时换药，注意防晒。注意清洁，不要沾水。恢复的越快，越不容易留疤痕。以上是对“烫伤外面表皮掉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据你的描述从中医调度这样说是符合科学道理的，考虑是商家为了让你坚持针灸减肥才这样说的，就是为了挣钱，不让你走指导意见根据你的情况如果减肥三个月都没有效果的话，基本就是骗人的，因为减肥比较专业的话一般一个月就会有很明显的效果，所以建议你放松心情，不要相信他们的话，但是不要突然增多饮食，就正常饮食就可以了，希望我的回答对你有帮助，祝您健康

我没有试过咖啡，不过我可以给你介绍一下我的减肥方法，早餐：viola必吃早餐，要不然一整天我都会无精打采,而且听说没吃早餐小腹越越变越大！要嚼到都完全碎了才吞下去喔！中餐：viola都不吃中餐的，因为我要让自己饿，渐渐的~我的胃口就越来越小了！但是晚餐就会在5点前吃完如果饿到不行~就喝个711卖的无糖豆浆吧！因为是高纤所以帮助排便顺畅，但是不要喝冰的豆浆喔，最好微波让它温温的更好！晚餐：5点前用餐完毕！以前一下课回到家，又是一桌大鱼大肉！我会先装一碗公的清汤(增加饱足感)这就是我的方法啦，我也是看闰肥达人推荐才用的，效果不错哦，你也可以去看一下，在网上搜一下“瘦亦舒最安全”里面就是呢。

减肥期间是可以喝乌龙茶的。乌龙茶中含有大量的茶多酚，主要的作用就是能够抑制身体对脂肪的吸收；还有刮油的功效，因为它含有的有益菌群比较丰富，能够去油腻；除此之外还有利水的功效。在使用乌龙茶减肥时要注意水温不能太高，一般80度左右即可，太高的话会导致乌龙茶中有益成分被破坏，同时每次泡茶时要在一个小时内饮完。

平时在饮食中多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，维生素可以减少黑色素的形成，减少雀斑的。平时外出也应该做好防晒工作可以涂抹防晒霜，也能够减少雀斑的。雀斑长得越来越多是因为人体脸部的肌肤经络不通引起黑色素沉淀，黑色素沉淀的越多那么脸上的雀斑就会越长越多。

晚上是少吃豆腐，多吃些含纤维素的蔬菜，也可以多吃水果，同时注意不要暴饮暴食，在晚上吃饭以后也不能马上睡觉，适当的活动锻炼，减肥要控制饮食，同时适当的增加活动量才可以有帮助。

构成乳房的主要成分是脂肪，一旦乳房变小了，就很可能会造成乳房松弛，所以建议患者不要盲目的乱用药物，以免适得其反，另外还可能会使内分泌发生紊乱。建议患者平时可以做一些有助于提胸的运动，如健美操、扩胸运动、游泳等。

手臂减脂肪，建议锻炼自己的手臂，以起到燃烧脂肪的作用。准备动作：去来一把有靠背的椅子，然后坐上面，把双手置于身体两侧并扶在椅子的边上。第一个动作：把双手手肘伸直同时让臀部缓慢离开椅子。第二个动作：让手肘自然弯曲但要保证臀部不要接触椅子，尽量保持3秒钟左右回复到第一个动作的姿势。每组重复5五次到十次。坚持这样的锻炼，手臂的脂肪自然会减掉。