乳房下垂还有点大，怎么可以变小点

手臂减脂肪，建议锻炼自己的手臂，以起到燃烧脂肪的作用。准备动作：去来一把有靠背的椅子，然后坐上面，把双手置于身体两侧并扶在椅子的边上。第一个动作：把双手手肘伸直同时让臀部缓慢离开椅子。第二个动作：让手肘自然弯曲但要保证臀部不要接触椅子，尽量保持3秒钟左右回复到第一个动作的姿势。每组重复5五次到十次。坚持这样的锻炼，手臂的脂肪自然会减掉。

你好，生活中对于腹部肥胖的人来说，一定要避免饮用鸡尾酒，虽然酒是不含脂肪的，但是酒的卡路里含量却很高。在坐姿上一定要注意挺腰直身端坐。弓背弯腰的坐姿不仅不雅，还会让你看上去“大腹便便。每天有时间可以转呼拉圈，消耗热量，锻炼腰围，而且还不用沾满身污泥呢。

减肥减脂吃什么面都是可以的，吃面也不要晚上当做宵夜吃。减肥减脂不要吃快食面，因为热量高。可以食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食。每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动，注意饮食，饮食合理多吃低脂热量的食物。

烫伤的护理皮肤烫伤要注意创面清洁和干燥，冷水冲洗后应避免再浸水。约2~3天后创面即可干燥，此时要喷涂烫伤的膏。如果面积不大，一般1-2个礼拜时间就可脱痂愈合。饮食方面：大面积烫伤者饮食上应采取少量多餐制，给予高热量、高蛋白、高维生素及易消化的食物，以增强机体抵抗力，促进创面修复。可以用一些烧伤的膏或者是烫伤的膏进行外用，再吃一些消炎的药，不能吃花生和辣椒，以免上火。

你好，这种情况建议你可以用生理盐水清洗局部，然后涂抹些美宝烧伤膏治疗。注意保持局部干净卫生，不要用手抠局部。不要吃辛辣有刺激性的食物。严重的口服些消炎药物治疗。

你好，由于每个人肤质不同，所以眼袋出现的年龄及症状也会不一样。建议你平时尽量避免熬夜，多对眼部进行按摩，可以去正规公立医院美容科进行抽吸手术，术后保持局部清洁干燥。

是局部的皮肤色素沉着的这种情况是需要自行恢复的一般是需要1ndash;2年的，会逐渐减退的可以外用维生素E按摩的，再就是维生素C注射液进行外敷的，以及补充维生素丰富的水果的

你好，局部软组织水肿，或者是过敏导致的，建议你，可以做注意休息。

老年斑有可能是因为外部环境或者是心里压力比较大，睡眠不足，内分泌失调等引起的，首先要保持心情愉悦，适量的增加户外活动保持充足的睡眠，平时注意多喝水，多吃富含维生素的食物，必要时可口服维生素缓解老年斑。

一般来说磨沙洗面奶是要根据自己的肤质来选用的，如果是干性、中性，或者是敏感性的皮肤，都不建议使用。混合型偏油的或者油性皮肤可以使用，每周使用次数也不宜超过两次。因为磨砂过度，容易引起面部细纹。磨砂洗面奶对于清除脸部的污垢，以及老化的角质层有一定的效果。