一个月钱吃饭太快烫伤了食道，怎么办？

减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心：1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果

头发移植后的一周左右，结痂开始脱落，此时可以逐渐清理结痂，术后两到三周，植发区会有发痒的感觉，到第四周，种植区完全回复成自然状态，植入的毛囊开始长出新的头发，一般情况下，头发种植的前三个月，就是新毛囊建立血运的时间，在这段时间里我们可能会有大量的植的发脱落，也就是我们常说的植发脱落期，这是正常的术后反应，不必担心。种头发后的三个月左右毛囊从退化期陆续进入生长期，这时可以初见效果，术后六个月，大部分的新发已经长出，头发进入正常生长周期，并快速生长，理想效果基本出现，术后一年左右会达到最佳效果。

如果减肥药中有雌激素成分，会影响内分泌，使内分泌不调，从而影响在宫内膜正常增生期和分泌期，所以会影响月经期周期性调节。所以减肥药不建议应用，平时注意休息和饮食，适当运动，有利于身体健康

减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。指导意见根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，调整好心态，合理饮食，避免高热量高脂肪食物的摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻体重，达到理想的状态。

你好！根据你的情况考虑是皮肤过敏！皮肤受到不良反应的化妆品，化学制剂，污染的空气等导致皮肤出现红肿，发痒，脱皮，请立即停用！建议：立即停用你所使用的面膜，换一种补水保湿的乳液，你用前先在手背上，做皮肤实验，不过敏再用！平时多吃一些含维生素高的水果和蔬菜，现在可以口服维生素c和葡萄糖酸钙治疗你的过敏性皮炎！

黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.黑眼圈冷热敷加按摩效果出众.均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助.除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈.温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况.正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿。

你好，这种情况可以多食含黑色素食品：黑米、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡等来缓解病情的。

您好不知您体重多少，是不是有超重的情况，面部松弛可能与运动较少面部赘肉较多有关。指导意见控制饮食，减少过度脂肪食物摄入，肥肉、过油腻的食物尽量避免，做菜时减少烹饪用油的含量，脸部可以进行一个长期的脸部运动计划，1、上下嘴唇向前尽量突出，保持30秒，之后放松，连续4次。2、嘴唇向左移动到极限保持30秒，放松，持续4次；3、再向右保持30秒，放松回来，继续4次；4、抬头下巴前伸，保持1分钟，持续4次，坚持下去会有效果。

你好，有个苗条的身材是每个女性都梦想的，如果采用燕麦一定要选择优质的没有甜味的那种。具体做法先用水泡半个小时，按着正常煮饭的方式煮熟，要比平时多些水，可以在里面添加蔬菜，尽量少放糖。

最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视，建议合理饮食科学运动锻炼，需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，指导意见控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式，最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。