甲状腺炎的症状表现有什么

听音乐，放松心情，多参加体育锻炼，可以进行快走和慢跑运动，运动有助于情绪的稳定。做一些自己喜欢的事情，关注一下自己的兴趣和爱好，把注意力转移到自己喜欢的事情上，对心情会很有好处。

一定要按时按量的吃药，并结合生活习惯。除了要按时按量的吃药以外，还要积极的锻炼，多吃含有丰富的纤维素的食物，如花生干果等，饮食中还要尽量包括绿叶蔬菜、粗粮以及水果等。

这个病一开始的时候多是会有点轻微的红肿还会有点疼痛，短时间会感染，会发展成对侧，长时间不治疗会疼痛加剧，可能会见到黄白色脓液，早期的可以采用物理疗法，热敷理疗外敷等等，用一些抗生素避免感染，要是有脓液的话要切开引流出去，护理好周围的皮肤，平时饮食要清淡，少沾水，避免不必要的感染。

肾结石，如果结石并不是很大，建议可以服用点排石的药物，尽量多喝水，多做蹦跳等运动，促进结石排出，不要吃辛辣和油腻的食物，不要吃草酸钙含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗粮和高纤维食物。要多喝水的，每天2000毫升水，平时多运动，多跑跳，多吃一些，苹果，香蕉，猕猴桃，梨。西红柿。

患上甲沟炎宜多吃富含锌的食品如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚类等。同时，富含维生素A、C、E的食物对甲沟炎的康复都是有辅助性的作用的。蛋白质能促进伤口愈合，减少染机含蛋白质丰富食物各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

糖尿病都有比较明显的家族史，这其中有一些致病基因在医学界已经被确定了，不过还有没有被完全确定。2型糖尿病的年龄一般都是在30岁以上，年纪越大出现的几率越高，多在55岁以后发病，所以，多属于老年性疾病。

弥慢性甲状腺炎不严重，甲状腺肿大程度不一样，经检查甲状腺肿结节境界不清，结节质软或稍硬，光滑，无触痛，甲状腺表现不规则或呈分叶状。可以采用手术治疗，切除甲状腺结节。

泌尿系统结石，如果结石比较小，可以没有任何症状。如果结石大，或者进入输尿管等，可以出现腰疼，腹痛，尿血等症状。建议多喝水，如果病情发作，可以做体外碎石治疗。适当运动。定期复查。如果结石大，不能体外碎石可以行手术治疗。

限制高糖高脂食物，并减少盐分摄取。选食优质蛋白质食品，植物性食品以豆制品为佳，动物性食品以鱼和瘦肉为宜，多吃高纤食物，谷类如糙米、燕麦，蔬菜如花菜、莴苣、豌豆，水果如苹果、梨、柑橘等都很好，除可补充大量维生素，还可降血脂、延缓葡萄糖吸收率、帮助血糖稳定。

怀孕时应避免做放射性检查，截止2013年并没有正确的统计，照了多少张X光片会致畸胎，但可以想见的是，照的次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量的辐射，例如核医检查、电脑断层扫描，在已知怀孕后都应避免。