肾结石,如果结石并不是很大,建议可以服用点排石的药物,尽量多喝水,多做蹦跳等运动,促进结石排出,不要吃辛辣和油腻的食物,不要吃草酸钙含量高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些粗粮和高纤维食物。
要多喝水的,每天2000毫升水,平时多运动,多跑跳,多吃一些,苹果,香蕉,猕猴桃,梨。西红柿。