社交恐慌需要忌口什么东西

精神病能吃，平时要调整好自己的心理状态，保持平和的心情，不要经常性的熬夜，适当的休息，要调整好作息时，还要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

治疗精神病首先要从心理疏导开始，患者在受了重大刺激后是很容易发病的，所以心理治疗也是最主要的方法之一。另外要加以配合药物治疗，可以有效缓解症状。

口吃在俗语中也叫做结巴的意思，就是说话不完整，不流畅，在描述一件事情的时候不能连贯的表达出意思，需要很长时间才能完场一段对话。说话感觉很困难。所以在发现病症的时候需要及时的治疗。

很多口吃是因为脑外伤导致的问题，在加上压力的出现，因为压力是会加重口吃的病症，压力事件可被视为该疾病的触发因素。很多患者在犯病的时候会觉得所有的人都在嘲笑自己，压力就会马上上升。

生物反馈治疗：通过生物反馈，如呼吸，肌电反馈，进行放松训练；可以减少口吃，提高言语的流畅性。虽然它不是什么严重的疾病，但是结巴却给我们的生活，工作造成了影响和伤害。

一般治疗口吃的方法：发音法，呼吸法，森田疗法，突破法，药物治疗方法。药物很难治愈，不要盲目听信广告。平时也是要多注意说话的语速要放慢。

对于严重的口吃会出现，如心脏跳动加快，面色出现发白的现象、体内的血压量增高比较严重，严重的人会表现出眼睛地方的瞳孔出现变大或者是变小的症状、胸闷、气短、眩晕、颤抖、恶心、腹痛等症状。还有的患者是有面部出现痉挛的现象。

口吃主要是因为心理问题，看中医效果不明显。口吃患者可以尝试采用突破性疗法，可以大胆的到人群密集的环境当中去练习演讲以及唱歌，这样可以逐渐克服对说话产生的恐惧以及紧张等不良心理。

中医通过对病人的观望：看气色、舌苔、闻听对病人的气味、气息、呼吸，问询具体症状；切脉，这四个程序就叫“四诊。然后根据医者所掌的中医理论知识如：八纲，六经，卫气营血，气血津液，三焦，脏腑，经络，阴阳五行理论等来加以综合分析判断。

躁郁症这个病是好复发，他同时有躁狂症的发作，也有抑郁症的发作，或者是交替发作，因此在治疗的时候特别要注意保持病人的，心情的稳定性。目前病人处于抑郁发作状态，因此在治疗的时候，主要以抗精神病药和情感稳定剂为主。注意随时调整药量。