如何区分是否外伤性椎间盘突出?

根据你的情况，首先一定要注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某种动作，可以局部热敷，不要推拿按摩，涂抹扶他林膏药，氟比洛芬巴布膏，如果不能减轻的话，可以进行封闭治疗。封闭治疗没有效果的话，可以拍片子，看一看有没有局部骨刺形成，必要的话进行手术治疗，其实最主要的就是，避免重复某种动作，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免受凉，加强保暖。

病情分析：近几年来，有越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。专家认为，心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂和多发性硬化等疾病的形成都与缺乏维生素D密切相关。这种维生素对骨骼健康也非常重要，可预防儿童佝偻病和老年骨质疏松。阳光照射在皮肤上，身体就会产生维生素D。这部分维生素D占身体维生素D供给的90%。不过科学家认为，由于人们对防晒剂的使用越来越多，在户外活动的时间越来越少，维生素D缺乏已经成为一个日益严重的问题。指导意见：富含维生素d的食物 富含维生素d的食物：三文鱼 美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素D含量最高。除了三文鱼，金枪鱼中的维生素D也很丰富。不管是新鲜的、冷冻的，还是罐头的，含量都很高。 富含维生素d的食物：牛奶 莱纳斯·保林营养研究所发现，无论全脂还是脱脂，牛奶都含天然维生素D，而且市场上许多牛奶都已经强化了维生素D。 富含维生素d的食物：鸡蛋 莱纳斯·保林营养研究所发现，鸡蛋是强大的营养库。蛋黄含有非常多的维生素D，蛋白中的优质蛋白质也很多。 富含维生素d的食物：蘑菇 美国的一项新研究发现，圆白蘑菇接受紫外线照射几小时后，其中维生素D会增加4倍。吃蘑菇前，让它晒晒太阳吧!

你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！

病情分析：你好，双膝骨性关节炎是中老年人的多发病。指导意见：骨性关节炎积极治疗是可以延缓发展的。根据你的问题给你如下建议： 1.平时尽量少走路少上下楼梯，建议以车代步，比如骑自行车、三轮车等；不要做激烈运动，锻炼身体的方法建议选择游泳、骑车等对膝关节的负荷小的运动； 2.饮食方面，对于超重者，减肥是治疗骨性关节炎的方法之一，尽量少吃高脂肪、高热量食物。同时多食含钙丰富的绿叶蔬菜及新鲜水果，如豆制品、荠菜等； 3.治疗方面，平时也可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养关节软骨，疼痛明显时可关节腔内注射玻璃酸钠，配合中医针灸、理疗等，都有很好的效果。 祝你节日快乐！

病情分析：你好:你那后背的骨关节发出声响，有可能是有骨关节的一些损伤，或者是休息不好，劳累等因素都会形成这种表现的发生。指导意见：意见建议：那得注意好休息，避免劳累，也可以适当的后背部位进行轻微的按摩，也可以做个拍片检查判断情况，一般来说也都有一定的作用。

病情分析：根据你说的症状应该是属于类风湿性关节炎引起的，建议去风湿科就诊，可以配合针灸，红外线理疗，服用消炎止痛片治疗。 指导意见：具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要擅自服药，祝您健康，心情愉快

你好，颈椎间盘退行性病变及其继发性椎间关节退行性病变所致脊髓、神经、血管损伤而表现的相应症状和体征。颈椎硬膜囊受压一般会出现颈部肌肉僵硬、活动受限、上肢放射性疼痛、腱反射减弱、肌肉萎缩、头痛头晕、耳鸣、食物不清等症状。还可能导致供血不足手脚发凉发麻等症状。建议及时的到院治疗，平时睡硬板床、低枕、注意颈部的保暖、不宜长期低头劳作。

病情分析：您好，就您的描述来看，您所说的可能是体癣，应该是真菌感染引起的，如果还有脱皮，瘙痒的话，可能性更大，指导意见：您好，建议您到医院的皮肤科就诊，确诊后积极的治疗，如果如我上述的疾病，一般需要局部涂抹达克宁等药物治疗，希望我的回答能帮到您

病情分析：椎间盘膨出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘膨出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。意见建议：腰椎间盘膨出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。

病情分析：只要没有损伤血管，神经等组织，是没大问题的。进行局部固定就可以的。指导意见： 具体的情况需要根据检查的结果来确定的。一般的骨折患者，饮食方面并没有什么严格的要求。一般来说，骨折早期饮食需清淡，吃易消化吸收的食物，适当多吃一些一些蔬菜、水果，另外鱼汤、蛋类、豆制品、骨头汤、动物肝脏等食物也可以适当吃一些。但是不需要盲目补钙。