男，呼吸胸闷压抑气不顺

你好，对于你说的情况考虑，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

病情分析：
强迫性综合症是一种神经官能症，焦虑症的一种，患者总是被重复性的思维内容或行为冲动所困扰，明知这种观念或行为不合情理，但是无法控制或终止，影响到正常的学习工作和生活。
指导意见：
强迫症患者可以通过想象“要发生”什么，反复体验并最终意识到自己夸大危险和过度担心是不必要的。通过有兴趣的活动或放松训练等随时阻断自己的强制性思维。

病情分析：
你好，依据你的描述头痛考虑是与平时生活习惯及身体素质有关，还与心理精神因素等有关。
指导意见：
保证睡眠充足，不要熬夜，养成良好的生活习惯，平时注意锻炼。

病情分析：
药物加心理治疗是可以治愈的，目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称五朵金花
指导意见：
首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。

您好，根据当前您的情况，如果你没有好的睡眠，身体就不能够有好的新陈代谢，那么呼吸道也就不能很好的恢复，再加上你有喘息的情况，这样就会更加刺激您的呼吸道，从而就会加重您的喘息。

首先不要一个人呆在家里，单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动，除做家务外，最好能养成散步遛弯的习惯；第三多听轻松愉快的音乐；第四多穿暖色调衣服，尽量少穿或不穿压抑色调的衣服；

病情分析：
噩梦生于忧虑担心长期处于焦虑警觉状态，当处于噩梦梦境时，人体处于紧张状态，心跑加快是正常的生理应急反应。
指导意见：
通过科学认知噩梦，并要坚信噩梦是因为某种心理压力形成的，破除迷信意识，注意心理平衡的调整，化解内心的矛盾紧张机制，使自己处于无忧无虑的状态，保持身心轻松。同时，要增强健身运动，控制体重，避免心身疾病

病情分析：
你好 根据你的叙述 这属于子女的教育问题
指导意见：
首先 要正确引导 其次 可以要有耐心 多和孩子聊聊 还有 对于孩子表现优秀的地方要加以表扬 另外 多陪陪孩子
医生询问：
请问孩子智力发育怎么样？

病情分析：
23岁男孩儿，咨询婚恋问题。
指导意见：
您好！您现在面临比较紧急的婚恋问题了。这种情况下，您首先不能太着急，需要冷静下来，谨慎从事。其次，您需要寻找一起可以提供帮助的人，包括亲朋好友、专业的婚恋心理咨询帮助，而且是可以即时联系的正式婚恋心理咨询帮助。

你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.