得了乙肝吃新鲜的蔬菜和水果。乙肝虽然常见,但感染性很强。主要是通过母婴传播、血液传播等方式,出现成类型疾病之后,可以选择使用药物控制,饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如油麦菜,卷心菜,芹菜,木耳,胡萝卜等都可以。